2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
# 香煎翘嘴鱼的做法
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![香煎翘嘴鱼](./香煎翘嘴鱼.jpeg)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 必备原料和工具
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 翘嘴鱼(肉食性鱼类,肉细腻,口感好)
|
|
|
|
|
- 姜
|
|
|
|
|
- 葱
|
|
|
|
|
- 蒜
|
|
|
|
|
- 青椒
|
|
|
|
|
- 香菜
|
|
|
|
|
- 老抽
|
|
|
|
|
- 白糖
|
|
|
|
|
- 豆瓣酱
|
|
|
|
|
- 料酒
|
|
|
|
|
- 生抽
|
|
|
|
|
- 盐
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 计算
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
注:这个量大概是 2-3 个人的量
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每份:
|
|
|
|
|
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 翘嘴鱼:2 斤最佳
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 姜沫:20g
|
|
|
|
|
- 葱:半根(50 克)
|
|
|
|
|
- 蒜:4 个
|
|
|
|
|
- 香菜:个人口味
|
|
|
|
|
- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放)
|
2022-03-24 10:43:07 +00:00
|
|
|
|
- 白糖:10g
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择)
|
|
|
|
|
- 料酒:100ml
|
|
|
|
|
- 生抽:4ml
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 盐:约 50g 用于腌制鱼
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 食用油:100ml
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 操作
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 鱼开背杀好(让卖鱼的杀好,千万不要剖腹杀鱼,切记是开背),清洗干净
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 鱼表面用盐涂抹均匀,倒入料酒约 80ml,姜末 20g,放入冰箱保鲜层进行腌制 1-2 天
|
|
|
|
|
- 取出腌制好的鱼,用绳挂起晾晒至半干(约 1-2 天,具体时间需结合气温与阳光)
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 食用前请将鱼用清水清洗,沥干水分(防止水遇油飞溅)
|
|
|
|
|
- 开大火将锅烧热,迅速改小火,锅中放油,尽量保持整个锅表面有油,将鱼沿锅边划入锅内(先煎鱼背面)
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 鱼入锅后(和翻面后),不要着急移动鱼的位置(此时容易破皮),煎约 30 秒后,尝试晃动锅
|
|
|
|
|
- 背面煎约 1 分钟后,翻面煎约 1-2 分钟,煎至两面金黄
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 等两面都煎好时,把鱼推向锅边一点,留点空间放入豆瓣酱炒香味,放入姜蒜,
|
|
|
|
|
- 炒出佐料香味后,加入料酒,生抽,老抽,倒入热水,水量和鱼平齐或者少点
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 此时改中大火,煮 5-10 分钟,后放入青椒断,白糖,鸡精,十三香,陈醋
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 改小火 2-5 分钟,放入葱,香菜,即可出锅
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 附加内容
|
|
|
|
|
|
2022-03-24 11:59:20 +00:00
|
|
|
|
- 切记鱼是开背杀,腌制时,鱼表面涂抹均匀食盐即可,腌制时间,晾晒时间 1-2 天即可
|
2022-03-24 09:14:17 +00:00
|
|
|
|
- 煎鱼全程小火,刚入锅时不要移动鱼,会破皮
|
|
|
|
|
- 青椒断放入后注意观察熟透程度,里面的青椒很好吃,另外香菜最后放
|
|
|
|
|
- 注意火候的切换,豆瓣酱,白糖的调鲜效果,与陈醋的增香效果
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
|
|
|
|
|