2022-02-21 12:04:19 +00:00
|
|
|
# 黄瓜炒肉的做法
|
|
|
|
|
|
|
|
## 必备原料和工具
|
|
|
|
|
|
|
|
* 黄瓜
|
|
|
|
* 猪瘦肉
|
|
|
|
* 食用油
|
|
|
|
* 生抽
|
|
|
|
* 盐
|
|
|
|
* 蒜
|
|
|
|
* 小米辣
|
|
|
|
|
|
|
|
## 计算
|
|
|
|
|
2022-04-06 06:27:05 +00:00
|
|
|
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人食用
|
|
|
|
|
|
|
|
总量:
|
2022-04-06 05:52:29 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
* 黄瓜 = 100 克 * 份数
|
|
|
|
* 猪肉 = 50 克 * 份数
|
|
|
|
* 油量 = 50 克 * 份数
|
|
|
|
* 盐量 = 10 克 * 份数
|
|
|
|
* 酱油 = 5 克 * 份数
|
|
|
|
* 蒜瓣 = 2 瓣 * 份数
|
|
|
|
* 小米辣 = 1 根 * 份数
|
2022-02-21 12:04:19 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
## 操作
|
|
|
|
|
2022-02-21 18:02:58 +00:00
|
|
|
* 将猪瘦肉切片,放入碗中,倒入食用油 10 克,生抽,搅拌均匀,腌制 10 分钟
|
|
|
|
* 将黄瓜切去 5 厘米的头尾,剩余部分斜着切成 0.5 厘米的薄片
|
|
|
|
* 将黄瓜倒入碗中,撒上盐 8 克,搅拌均匀,腌制 5 分钟
|
2022-02-21 12:04:19 +00:00
|
|
|
* 将蒜瓣去皮,压扁,切成蒜末备用
|
2022-02-21 18:02:58 +00:00
|
|
|
* 将小米辣去丁切分成均匀 0.5 厘米的段状
|
|
|
|
* 热锅,倒油 40 克,等油温到冒烟,放入蒜蓉小米辣翻炒 5 次
|
2022-02-21 12:04:19 +00:00
|
|
|
* 放入腌制好的猪瘦肉,翻炒至肉熟变色
|
2022-02-21 18:02:58 +00:00
|
|
|
* 放入黄瓜,加入盐 2 克,翻炒均匀半分钟,出锅
|
2022-02-21 12:04:19 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
## 附加内容
|
|
|
|
|
2022-03-13 06:09:46 +00:00
|
|
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|