64 lines
1.6 KiB
Markdown
64 lines
1.6 KiB
Markdown
|
|
|||
|
# 鳊鱼炖豆腐的做法
|
|||
|
|
|||
|
![鳊鱼炖豆腐](./鳊鱼炖豆腐.jpg)
|
|||
|
|
|||
|
## 必备原料和工具
|
|||
|
|
|||
|
- 鳊鱼(鱼可以让摊主帮你处理好)
|
|||
|
- 老豆腐
|
|||
|
- 姜
|
|||
|
- 葱
|
|||
|
- 蒜
|
|||
|
- 老抽
|
|||
|
- 桂皮(可选)
|
|||
|
- 冰糖
|
|||
|
- 干辣椒(不吃辣可以不放)
|
|||
|
- 料酒
|
|||
|
- 生抽
|
|||
|
- 盐
|
|||
|
- 八角(可选)
|
|||
|
- 香叶(可选)
|
|||
|
- 热水
|
|||
|
|
|||
|
## 计算
|
|||
|
|
|||
|
注:这个量大概是2-3个人的量
|
|||
|
|
|||
|
每份:
|
|||
|
|
|||
|
- 鳊鱼:550g
|
|||
|
- 老豆腐:400g
|
|||
|
- 姜:3-5片
|
|||
|
- 葱:半根
|
|||
|
- 蒜:3-5个
|
|||
|
- 老抽:1勺(不太喜欢重口的可以不放)
|
|||
|
- 桂皮:1块
|
|||
|
- 冰糖:4-6块
|
|||
|
- 干辣椒:4-6个(根据个人口味选择)
|
|||
|
- 料酒:2勺
|
|||
|
- 生抽:3勺
|
|||
|
- 盐:5-8克(根据个人口味选择)
|
|||
|
- 八角:1个
|
|||
|
- 香叶:1-3片
|
|||
|
- 食用油 10-15ml
|
|||
|
|
|||
|
## 操作
|
|||
|
|
|||
|
- 鳊鱼改刀,放上姜片和料酒腌制5-10分钟
|
|||
|
- 老豆腐切块后放入水中备用
|
|||
|
- 锅中加油,可以放点盐在锅里,防止煎鱼的时候粘锅,把腌制的鱼用厨房纸擦干水分,把鱼放到锅中,两面都煎一下
|
|||
|
- 等两面都煎好时,把鱼推向锅边一点,留点空间放入葱姜蒜,干辣椒,香叶,八角炒出味道
|
|||
|
- 炒出佐料香味后,加入料酒,生抽,老抽,冰糖,桂皮,倒入热水,水量和鱼平齐或者少点
|
|||
|
- 大火烧开后,放入老豆腐,豆腐贴在锅边,加入食盐,转小火
|
|||
|
- 小火烧10-15分钟,然后大火收点汁,即可出锅
|
|||
|
|
|||
|
## 附加内容
|
|||
|
|
|||
|
- 鱼的两面,各煎2-4分钟即可
|
|||
|
- 煎鱼的时候全程中小火
|
|||
|
- 最后出锅时,加入一些切碎的大蒜,味道会更好
|
|||
|
|
|||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
|||
|
|