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# 蚝油生菜的做法
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## 必备原料和工具
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- 生菜
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- 蚝油
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- 大蒜
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- 生抽
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- 盐
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- 白糖
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- 食用油
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## 计算
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这道菜分量和在川菜馆点的标准分量一样
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- 生菜 1 棵( 200 g ± 50 )
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- 蚝油 6-8 ml
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- 大蒜 4-5 瓣（做成蒜泥或切碎）
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- 生抽 6 ml
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- 盐 0.5 g
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- 白糖 1 g
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- 食用油 5-8 ml
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## 操作
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- 生菜洗净并去掉烂菜叶。
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- 热锅，先放 1 L 清水（凉），然后在锅内放入 2 ml - 3 ml 食用油和 0.5 g 盐，等待锅中的水煮沸。
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- 水沸后，放入生菜，将**每一片**生菜叶都焯水 10 s。
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- 捞出生菜，控干水份，摆盘 。
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- 调汁：将生抽 10 ml 、蚝油 6-8 ml 、盐 0.5 g 、 白糖 1 g 放入碗中调匀，并加入 10-15 ml 清水（凉）搅拌均匀。
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- 再开火，热锅，放入食用油 5-8 ml，油热放入蒜泥。
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- 等待有蒜香飘出，倒入调好的汁，煮沸即可，立马关火。
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- 将锅中的汤汁均匀地**浇**在生菜上。
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## 附加内容
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这道菜富含维生素，做法简单，尝起来爽口又不上火。
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