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2020-02-29 11:06:40 +00:00
# 西红柿鸡蛋的做法
## 必备原料和工具
* 西红柿
* 鸡蛋
*
*
## 计算
2022-02-19 15:53:28 +00:00
每份:
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* 西红柿 2 个每个西红柿约180g共360g
* 鸡蛋 2-3 个
* 盐 4g
* 糖 4g如果担心使用糖产生健康问题这里可以降低至 2g
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## 操作
2022-02-19 15:53:28 +00:00
* 西红柿洗净。去蒂,切成边长不超过 4cm 的小块
* (可选)对西红柿[焯水](../../tips/learn/焯水.md)
* (可选)去掉西红柿的外表皮
* 将鸡蛋打入碗中,加入 2g 盐,搅匀
* 热锅,加入 8ml 油
* 油热后,加入第 2 步的鸡蛋。翻炒 10 秒
* 关火。将半熟鸡蛋放入盘子中备用。不要洗锅
* 重新开火,加入西红柿,翻炒 20 秒,或西红柿已经明显变软烂
* 加入之前备用的半熟鸡蛋,翻炒均匀
* (可选)加入 300ml 饮用水
* 加入 2g 盐。加入 4g 糖。翻炒均匀
* 关火,盛盘
2020-02-29 11:06:40 +00:00
## 附加内容
**请不要在这道菜中加醋!**
2022-02-17 02:44:56 +00:00
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