53 lines
1.9 KiB
Markdown
53 lines
1.9 KiB
Markdown
|
# 红烧茄子
|
|||
|
|
|||
|
## 原料与工具
|
|||
|
|
|||
|
- 大蒜
|
|||
|
- 大葱
|
|||
|
- 青辣椒
|
|||
|
- 洋葱
|
|||
|
- 西红柿
|
|||
|
- 青茄子
|
|||
|
- 盐
|
|||
|
- 酱油
|
|||
|
- 鸡蛋
|
|||
|
- 面粉
|
|||
|
- 淀粉
|
|||
|
|
|||
|
## 计算
|
|||
|
|
|||
|
人数大于等于2人时最佳
|
|||
|
|
|||
|
- 青茄子的数量 = 人数 * 0.7(个)
|
|||
|
- 青辣椒 = 人数 * 0.5(个)
|
|||
|
- 洋葱 = 人数 * 0.3(个)
|
|||
|
- 西红柿 = 1个
|
|||
|
- 大葱 = 半颗
|
|||
|
- 大蒜 = 3瓣
|
|||
|
- 鸡蛋 = 1个
|
|||
|
- 面粉 = 青茄子数量 * 150(克)
|
|||
|
- 淀粉 = 面粉 / 4(克)
|
|||
|
- 酱油 = (茄子数量 * 7)g (向上取整)
|
|||
|
|
|||
|
## 操作
|
|||
|
|
|||
|
1. 青茄子、青辣椒、西红柿、洋葱、大葱洗净。
|
|||
|
2. 大葱切5毫米宽的葱花,大蒜扒皮并拍碎,西红柿切6立方厘米左右的块,青辣椒、洋葱切5g左右的块。
|
|||
|
3. 茄子切菱形块(先切2公分左右厚的片,然后再把片切成2公分左右的条,最后斜刀切块儿...)。
|
|||
|
4. 将面粉倒入盆中,依次加入少量水,搅拌均匀,呈粘稠糊状。
|
|||
|
5. 加入淀粉,加入30克水,搅拌均匀。
|
|||
|
6. 将鸡蛋打到盆中,加入(面粉 / 20)克的盐,搅拌均匀。
|
|||
|
7. 将茄块倒入面糊中,搅拌使茄块的每一面都能沾上面糊。
|
|||
|
8. 开大火,热锅,加入500毫升的油,当能看到锅里的油冒出一丝烟时,调至小火,将茄块用筷子夹入到油锅,待所有的茄块下锅之后,调至中火,直到茄块变金黄色时捞出,将油倒出。
|
|||
|
9. 加入(人数 * 5)g左右的油,放入大蒜、葱花,翻炒15秒,放入青辣椒块翻炒30秒,放入西红柿翻炒30秒。
|
|||
|
10. 放入炸好的茄块,加水面高度为锅内食材的0.8倍。
|
|||
|
11. 放入酱油和(人数 * 3)g左右的盐。
|
|||
|
12. 等待,直到汤汁呈粘稠状(水位大概为剩余食材高度的0.2-0.3倍),开盖,盛出菜,关火。
|
|||
|
|
|||
|
## 附加内容
|
|||
|
|
|||
|
在操作的第4-6步骤中要注意:
|
|||
|
一定要顺序执行,否则会有灾难性错误......
|
|||
|
|
|||
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出Issue或Pull request。
|