2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
# 鳊鱼炖豆腐的做法
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![鳊鱼炖豆腐](./鳊鱼炖豆腐.jpg)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 必备原料和工具
|
|
|
|
|
|
2022-03-20 18:28:18 +00:00
|
|
|
|
- 鳊鱼(鱼可以让摊主帮忙处理好)
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 老豆腐
|
|
|
|
|
- 姜
|
|
|
|
|
- 葱
|
|
|
|
|
- 蒜
|
|
|
|
|
- 老抽
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 桂皮(可选)
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 冰糖
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 干辣椒(不吃辣可以不放)
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 料酒
|
|
|
|
|
- 生抽
|
|
|
|
|
- 盐
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 八角(可选)
|
|
|
|
|
- 香叶(可选)
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 热水
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 计算
|
|
|
|
|
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
注:这个量大概是 2-3 个人的量
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每份:
|
|
|
|
|
|
2022-03-20 18:28:18 +00:00
|
|
|
|
- 鳊鱼:550 克
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 老豆腐:400 克
|
|
|
|
|
- 姜:5 片
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 葱:半根(50 克)
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 蒜:4 个
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放)
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 桂皮:1 块
|
|
|
|
|
- 冰糖:5 块
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择)
|
2022-02-25 06:51:06 +00:00
|
|
|
|
- 料酒:5ml
|
|
|
|
|
- 生抽:4ml
|
2022-02-28 17:22:16 +00:00
|
|
|
|
- 盐:5-8 克(根据个人口味选择)
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 八角:1 个
|
|
|
|
|
- 香叶:1-3 片
|
2022-02-25 06:51:06 +00:00
|
|
|
|
- 食用油:10ml
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 热水:400 克
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 操作
|
|
|
|
|
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 鳊鱼改刀,放上姜片和料酒腌制 5-10 分钟
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 老豆腐切块后放入水中备用
|
|
|
|
|
- 锅中加油,可以放点盐在锅里,防止煎鱼的时候粘锅,把腌制的鱼用厨房纸擦干水分,把鱼放到锅中,两面都煎一下
|
|
|
|
|
- 等两面都煎好时,把鱼推向锅边一点,留点空间放入葱姜蒜,干辣椒,香叶,八角炒出味道
|
|
|
|
|
- 炒出佐料香味后,加入料酒,生抽,老抽,冰糖,桂皮,倒入热水,水量和鱼平齐或者少点
|
|
|
|
|
- 大火烧开后,放入老豆腐,豆腐贴在锅边,加入食盐,转小火
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 小火烧 10-15 分钟,然后大火收点汁,即可出锅
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 附加内容
|
|
|
|
|
|
2022-02-25 12:03:13 +00:00
|
|
|
|
- 鱼的两面,各煎 2-4 分钟即可
|
2022-02-24 09:41:23 +00:00
|
|
|
|
- 煎鱼的时候全程中小火
|
|
|
|
|
- 最后出锅时,加入一些切碎的大蒜,味道会更好
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
|
|
|
|
|