diff --git a/tips/厨房准备.md b/tips/厨房准备.md
index bd19ade..f64adf6 100644
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 如果你预计将被隔离很久，建议同样采购好下列内容：
 
 ```text
-冰箱、微波炉、保鲜膜
+冰箱、微波炉、保鲜膜、电饭锅
 鸡蛋、青椒、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、里脊肉、方便面、茄子、米、淀粉、料酒、蚝油、生抽
 ```