commit
5c8cc8bb13
|
@ -58,6 +58,7 @@
|
|||
- [水油焖蔬菜](./dishes/vegetable_dish/水油焖蔬菜.md)
|
||||
- [酸辣土豆丝](./dishes/vegetable_dish/酸辣土豆丝.md)
|
||||
- [糖拌西红柿](./dishes/vegetable_dish/糖拌西红柿/糖拌西红柿.md)
|
||||
- [西葫芦炒鸡蛋](./dishes/vegetable_dish/西葫芦炒鸡蛋/西葫芦炒鸡蛋.md)
|
||||
- [西红柿炒鸡蛋](./dishes/vegetable_dish/西红柿炒鸡蛋.md)
|
||||
|
||||
### 荤菜
|
||||
|
|
BIN
dishes/vegetable_dish/西葫芦炒鸡蛋/西葫芦炒鸡蛋.jpeg
Normal file
BIN
dishes/vegetable_dish/西葫芦炒鸡蛋/西葫芦炒鸡蛋.jpeg
Normal file
Binary file not shown.
After Width: | Height: | Size: 45 KiB |
39
dishes/vegetable_dish/西葫芦炒鸡蛋/西葫芦炒鸡蛋.md
Normal file
39
dishes/vegetable_dish/西葫芦炒鸡蛋/西葫芦炒鸡蛋.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,39 @@
|
|||
# 西葫芦炒鸡蛋的做法
|
||||
|
||||
![西葫芦炒鸡蛋](./西葫芦炒鸡蛋.jpeg)
|
||||
|
||||
西葫芦炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜。简单易购的食材,好吃又下饭。
|
||||
|
||||
## 必备原料和工具
|
||||
|
||||
- 西葫芦
|
||||
- 鸡蛋
|
||||
- 西红柿(可选)
|
||||
- 食用盐
|
||||
- 食用油
|
||||
|
||||
## 计算
|
||||
|
||||
按照 2 人的份量:
|
||||
|
||||
- 西葫芦 500g
|
||||
- 西红柿 100g
|
||||
- 鸡蛋 3 个
|
||||
- 食用油 10-20ml
|
||||
- 食用盐 6g
|
||||
|
||||
## 操作
|
||||
|
||||
- 西红柿洗净,切成小块,备用
|
||||
- 西葫芦洗净,切成边长约为 4cm 的菱形,备用
|
||||
- 打三个鸡蛋到碗里,打散搅匀,备用
|
||||
- 热锅,锅内放入 5ml - 10ml 食用油
|
||||
- 倒入鸡蛋,保持翻炒至鸡蛋成固体,用锅铲分成小块后盛到碗里,备用
|
||||
- 锅内放入 5ml - 10ml 食用油,倒入西红柿,炒至变软
|
||||
- 倒入西葫芦一起翻炒均匀,放入 6g 食用盐,将火调小然后**等待 4 - 5 分钟**
|
||||
- 倒入备用的鸡蛋,中火翻炒 15 秒
|
||||
- 关火,盛盘
|
||||
|
||||
## 附加内容
|
||||
|
||||
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|
Loading…
Reference in New Issue
Block a user