diff --git a/README.md b/README.md index a078f1e..9457ed0 100644 --- a/README.md +++ b/README.md @@ -134,6 +134,7 @@ * [炸酱面](./dishes/staple/炸酱面.md) * [煮泡面加蛋](./dishes/staple/煮泡面加蛋.md) * [披萨饼皮](./dishes/staple/pizza/披萨饼皮.md) +* [中式馅饼](./dishes/staple/中式馅饼/中式馅饼.md) ### 半成品加工 diff --git a/dishes/staple/中式馅饼/中式馅饼.md b/dishes/staple/中式馅饼/中式馅饼.md new file mode 100644 index 000000000..eeb2a1b --- /dev/null +++ b/dishes/staple/中式馅饼/中式馅饼.md @@ -0,0 +1,67 @@ +# 中式馅饼的做法 + +## 必备原料和工具 + +* 面粉(非自发粉) +* 肉沫 +* 油 +* 盐 +* 糖 +* 生粉 +* 酱油 +* 风味调料(如鸡粉、孜然、椒盐,可选) +* 蒜头 +* 大葱 +* 鸡蛋(可选) +* 胡萝卜(可选) +* 平底锅 +* 炒锅(可以使用同一个平底锅替代) + +## 计算 + +每一份含: + +* 面粉 200g +* 肉沫 50g +* 油 30ml +* 盐 3g +* 糖 5g +* 生粉 10g +* 酱油 5g +* 风味调料 3g +* 蒜头 2瓣 +* 大葱 1/4根(靠叶部分) +* 鸡蛋 (可选,1个) + +使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。 + +## 准备原料 + +* 取肉沫(解冻),加入1/2所有上述调料(油、盐、糖、酱油、风味调料)和全部的生粉,搅拌均匀,腌制30分钟。 +* 将面粉加入碗中,加入鸡蛋,加入剩下1/2所有上述调料,加入相当于面粉1/2的水(使得面粉相对粘稠但可以流动),搅拌均匀。 +* 蒜头切为蒜末。 +* 大葱切段。 +* 胡萝卜切末(作为馅料用,所以要求尽量细碎,可用乱刀) + +## 操作 + +* 热锅冷油,宽油起锅。 +* 待油烧热后,放入蒜末爆香。 +* 加入腌制的肉沫,翻炒,直至断生。 +* 将胡萝卜末加入肉沫中一同翻炒,直至油被染为金黄色(这是为了萃取胡萝卜的风味)。 +* 关火。冷却2分钟。 +* 将炒好的肉沫倒入生面糊中,搅匀。 +* 重新开火,平底锅铺底油。 +* 调至小火,将面糊倒入锅中均匀铺满。保证厚度不要过高。可以端起锅,让面糊流过锅底来完成这一操作。 +* 在饼的表面尚为液态时,撒上大葱段。 +* 保持小火,直到底面凝固。 +* 将饼翻面,继续小火煎烤,直至另一侧凝固。 +* 之后,每一面再额外煎20秒。 +* 关火出锅。 + +## 附加内容 + +- 将肉沫和胡萝卜末加入面糊后,应该尽量搅匀,保证味道扩散到饼内各处。 +- 肉沫和胡萝卜末即馅料可以使用各类熟馅料替代。 + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。