diff --git a/README.md b/README.md index 141109a..579158c 100644 --- a/README.md +++ b/README.md @@ -41,7 +41,7 @@ * [烧菜须知](./烧菜须知.md) * [红烧鱼头](./红烧鱼头.md) -* 红烧茄子(持续更新中......) +* [红烧茄子](./红烧茄子.md) * 豆干烧平菇(持续更新中......) ### 汤与粥 diff --git a/红烧茄子.md b/红烧茄子.md new file mode 100644 index 000000000..4121c63 --- /dev/null +++ b/红烧茄子.md @@ -0,0 +1,52 @@ +# 红烧茄子 + +## 原料与工具 + +- 大蒜 +- 大葱 +- 青辣椒 +- 洋葱 +- 西红柿 +- 青茄子 +- 盐 +- 酱油 +- 鸡蛋 +- 面粉 +- 淀粉 + +## 计算 + +人数大于等于2人时最佳 + +- 青茄子的数量 = 人数 * 0.7(个) +- 青辣椒 = 人数 * 0.5(个) +- 洋葱 = 人数 * 0.3(个) +- 西红柿 = 1个 +- 大葱 = 半颗 +- 大蒜 = 3瓣 +- 鸡蛋 = 1个 +- 面粉 = 青茄子数量 * 150(克) +- 淀粉 = 面粉 / 4(克) +- 酱油 = (茄子数量 * 7)g (向上取整) + +## 操作 + +1. 青茄子、青辣椒、西红柿、洋葱、大葱洗净。 +2. 大葱切5毫米宽的葱花,大蒜扒皮并拍碎,西红柿切6立方厘米左右的块,青辣椒、洋葱切5g左右的块。 +3. 茄子切菱形块(先切2公分左右厚的片,然后再把片切成2公分左右的条,最后斜刀切块儿...)。 +4. 将面粉倒入盆中,依次加入少量水,搅拌均匀,呈粘稠糊状。 +5. 加入淀粉,加入30克水,搅拌均匀。 +6. 将鸡蛋打到盆中,加入(面粉 / 20)克的盐,搅拌均匀。 +7. 将茄块倒入面糊中,搅拌使茄块的每一面都能沾上面糊。 +8. 开大火,热锅,加入500毫升的油,当能看到锅里的油冒出一丝烟时,调至小火,将茄块用筷子夹入到油锅,待所有的茄块下锅之后,调至中火,直到茄块变金黄色时捞出,将油倒出。 +9. 加入(人数 * 5)g左右的油,放入大蒜、葱花,翻炒15秒,放入青辣椒块翻炒30秒,放入西红柿翻炒30秒。 +10. 放入炸好的茄块,加水面高度为锅内食材的0.8倍。 +11. 放入酱油和(人数 * 3)g左右的盐。 +12. 等待,直到汤汁呈粘稠状(水位大概为剩余食材高度的0.2-0.3倍),开盖,盛出菜,关火。 + +## 附加内容 + +在操作的第4-6步骤中要注意: +一定要顺序执行,否则会有灾难性错误...... + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出Issue或Pull request。