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github-actions[bot] 2022-11-08 08:46:41 +00:00
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commit c0e016a036
3 changed files with 7 additions and 6 deletions

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@ -138,6 +138,7 @@
- [香菇滑鸡](./dishes/meat_dish/香菇滑鸡/香菇滑鸡.md)
- [香煎五花肉](./dishes/meat_dish/香煎五花肉/香煎五花肉.md)
- [小炒黄牛肉](./dishes/meat_dish/小炒黄牛肉/小炒黄牛肉.md)
- [小炒鸡肝](./dishes/meat_dish/小炒鸡肝/小炒鸡肝.md)
- [小炒肉](./dishes/meat_dish/小炒肉.md)
- [新疆大盘鸡](./dishes/meat_dish/新疆大盘鸡/新疆大盘鸡.md)
- [血浆鸭](./dishes/meat_dish/血浆鸭/血浆鸭.md)
@ -150,7 +151,6 @@
- [柱候牛腩](./dishes/meat_dish/柱候牛腩/柱候牛腩.md)
- [孜然牛肉](./dishes/meat_dish/孜然牛肉.md)
- [醉排骨](./dishes/meat_dish/醉排骨/醉排骨.md)
- [小炒鸡肝](./dishes/meat_dish/小炒鸡肝/小炒鸡肝.md)
### 水产

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@ -25,8 +25,8 @@
每份:
- 生鸡肝 5 个约800g
- 蒜苗约200g喜欢吃的可以多放
- 生鸡肝 5 个(约 800g
- 蒜苗(约 200g喜欢吃的可以多放
- 大葱 150g分成两份一份切段 100g一份切片 50g
- 姜 120g分成两份一份切片 70g一份切丁 50g
- 料酒 30ml
@ -50,17 +50,17 @@
- 关火,捞出过凉水并清洗干净
- 清洗干净后切片,备用
- 第二步:炒制
- 开中火。锅内加入 30ml 食用油等待10秒使油升温
- 开中火。锅内加入 30ml 食用油,等待 10 秒使油升温
- 加入 50g 切片的大葱和 50g 切丁的姜,翻炒爆香
- 爆香后加入切片的鸡肝,翻炒至微微发黄
- 加入蒜苗翻炒30秒断生后调至为小火
- 加入蒜苗,翻炒 30 秒,断生后调至为小火
- 加入调味料
- 食用盐 5g
- 鸡精(味精) 5g
- 五香粉(十三香) 5g
- 胡椒粉 5g
- 烧烤料或 10g (可选)
- 调至为大火快速翻炒30秒防止糊锅关火
- 调至为大火,快速翻炒 30 秒防止糊锅,关火
- 盛出盘内,可以撒入 5g 芝麻作为装饰,如果不喜欢或者没有则可以不用添加。
## 附加内容

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@ -191,6 +191,7 @@ nav:
- 香菇滑鸡: ./dishes/meat_dish/香菇滑鸡/香菇滑鸡.md
- 香煎五花肉: ./dishes/meat_dish/香煎五花肉/香煎五花肉.md
- 小炒黄牛肉: ./dishes/meat_dish/小炒黄牛肉/小炒黄牛肉.md
- 小炒鸡肝: ./dishes/meat_dish/小炒鸡肝/小炒鸡肝.md
- 小炒肉: ./dishes/meat_dish/小炒肉.md
- 新疆大盘鸡: ./dishes/meat_dish/新疆大盘鸡/新疆大盘鸡.md
- 血浆鸭: ./dishes/meat_dish/血浆鸭/血浆鸭.md