diff --git a/README.md b/README.md
index 9960f1d..45e23da 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -21,6 +21,7 @@
 
 - [厨房准备](./tips/厨房准备.md)
 - [如何选择现在吃什么](./tips/如何选择现在吃什么.md)
+- [上海买菜指南](./tips/上海买菜指南.md)
 - [高压力锅](./tips/learn/高压力锅.md)
 - [食品安全](./tips/learn/食品安全.md)
 - [微波炉](./tips/learn/微波炉.md)
diff --git a/mkdocs.yml b/mkdocs.yml
index 6f71476..ba4e719 100644
--- a/mkdocs.yml
+++ b/mkdocs.yml
@@ -77,6 +77,7 @@ nav:
   - 做菜之前:
       - 厨房准备: ./tips/厨房准备.md
       - 如何选择现在吃什么: ./tips/如何选择现在吃什么.md
+      - 上海买菜指南: ./tips/上海买菜指南.md
       - 高压力锅: ./tips/learn/高压力锅.md
       - 食品安全: ./tips/learn/食品安全.md
       - 微波炉: ./tips/learn/微波炉.md
diff --git a/tips/上海买菜指南.md b/tips/上海买菜指南.md
new file mode 100644
index 000000000..4eee424
--- /dev/null
+++ b/tips/上海买菜指南.md
@@ -0,0 +1,7 @@
+# 上海买菜指南
+
+这里将收录所有可能有助于在上海生活的链接和资源。
+
+[上海疫情互助](https://github.com/shanghai2022/shanghai2022)
+
+[上海抢菜助手](https://github.com/sean529/robFood)