Update 示例菜.md

dishes/template/示例菜/示例菜.md

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-<!-- 注意：在编写时， -->
-<!-- 中文与英文或数字之间必须有且仅有一个空格。 -->
+<!-- 这是 HowToCook 菜谱仓库中的示例菜谱模板文件。 -->
+<!-- 注意：在编写时，中文与英文或数字之间必须有且仅有一个空格。 -->
+<!-- 注意：在编写时，标题与正文之间必须有且仅有一个空行。 -->
 
 # 示例菜的做法
 
-*这是一个模板文件！它的注释中包含一些重要的信息。请浏览源代码而不是预览。请查看 Raw 内容*
-
 <!-- 标题必须是 `你的菜名` + `的做法`。和文件名一致。 -->
 
 <!-- 如果有图片更好。 -->
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 <!-- 在这里额外补充一些注意事项、参考资料、安全须知等。 -->
 - 操作时，需要注意观察沸腾的水位线，如发现低于 2/3 的食材应加热水至没过食材。
 
-### 参考资料
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 - [世界美食教程的微博视频](http://t.cn/EJ77yFy)
 
 <!-- 必须保留下面的文字。 -->