diff --git a/README.md b/README.md
index 1f6d4ff..11dc44d 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -20,9 +20,9 @@
 下列材料可能会被高频使用。建议提前为厨房采购好，并永远保障有新鲜的可以取用。
 
 ```text
-葱，姜，蒜
+葱，姜，蒜，辣椒
 酱油，醋，料酒，蚝油，生抽，豆瓣酱
-白糖，盐，鸡精
+白糖，盐，鸡精，胡椒粉
 ```
 
 如果你预计将被隔离很久，建议同样采购好下列内容：
@@ -62,6 +62,7 @@
 * [麻辣香锅](麻辣香锅.md)
 * [糖醋鲤鱼](./糖醋鲤鱼.md)
 * [太阳蛋](./太阳蛋.md)
+* [辣椒炒肉](./辣椒炒肉.md)
 
 ### 红烧菜系