# 豆角焖面的做法 豆角焖面是一道懒人美食,操作简单,方便美味。 ## 必备原料和工具 * 鲜面条(韭叶 or 二细<解释见最下方 关于面条粗细区别一栏) * 肉(最好为五花肉) * 盐 * 豆角 * 鸡精 * 耗油 * 味精 * 十三香 * 生抽 * 老抽 * 葱 * 蒜头 * 姜 * 热水 * 菜刀 ## 计算 下面的量是仅仅 1 够一个人一餐的主食的量!请针对实际调整用料的量! * 鲜面条 300g。 * 肉 100g。 * 豆角 150g。 * 盐的用量为:2g。 * 食用油的用量为 10 - 18 ml。 * 鸡精的用量为:2g。 * 生抽的用量为:10ml。 * 耗油的用量为:5g。 * 十三香的用量为:1g。 * 老抽的用量为:5ml。 * 味精的用量为:1g。 * 热水的用量为:150ml。 * 葱 10g。 * 姜 5g。 * 蒜 10g。 使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。 ## 操作 ### 准备动作 * 将豆角切成 5cm - 6cm 的小段。 * 将葱切成 1cm - 2cm 小段。 * 将姜切成 1mm x 1mm x 3cm 的长条 * 将蒜放在砧板上拍碎,切成 1mm 的粒度。 * 将五花肉切成 2mm 厚度的肉片。 * 首先将锅烧热,烧去锅内全部水汽,手放过内距离锅底 10cm 处,感觉明显有些许烤手。 * 加入上述定量的食用油,手持锅柄,离灶 5cm 处,摇晃锅,使食用油充分挂满锅的三分之二(自下而上)。 > ps:不粘锅请忽略上述操作,静待3-5秒油热即可。 * 放入全部的姜和全部的葱段,翻炒爆香 5 秒(注意!此时有油飞溅的危险,建议带上手套或做好防护措施)。 * 放入全部的肉片,放入以后不着急饭锅,静置 5 秒后,再翻炒,使所有的肉都裹满食用油。 * 不断翻炒肉片,待到全部肉片都已经变色,沿锅边均匀淋如准备好的生抽,翻炒均匀。 * 依次加入准备好的盐、老抽、耗油、十三香、鸡精以及全部准备好的豆角,翻炒 2 分钟。 * 加入准备好的热水。 * 水开使用勺子舀出锅内 2 分之一菜汤(注意!不要将菜舀出)。 * 将所有面条平铺在菜的上方。 * 盖上锅盖,中火焖 5 分钟。 * 打开锅盖,将舀出的菜汤使用勺子,以每次一勺的量,均匀撒在面条上。 * 盖上锅盖,中火焖 3 分钟。 * 打开锅盖,将所有的蒜、味精均匀撒入。 > ps:此时锅内可能还有水,如果想吃湿一点的请关火,否则不用关火。 * 使用筷子不断翻炒,将菜与肉均匀搅拌。 * 关火 ## 附加内容 ### 面条的粗细区别 * 毛细(顾名思义,就像头发,其实就有点像细粉丝那样细) * 细(这个比毛细粗点,跟香头一样) * 二细(有点像一般的炒面条那样粗) * 三细(比二细稍微粗点,吃起来像吃粗粉条,不过面如果拉的比较劲道的话,这个嚼起来感觉很有味) * 韭叶(这鸡就像韭菜叶子一样宽) * 大宽(就像吃麻辣烫的那个宽粉一样) 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。