# 西红柿鸡蛋的做法 西红柿炒蛋是中国家常几乎最常见的一道菜肴。它的原材料易于搜集,制作步骤也较为简单,所以非常适合新厨师上手,是很多人学习做菜时做的第一道菜。 ## 必备原料和工具 * 西红柿 * 鸡蛋 * 食用油 * 盐 * 可选:糖 * 可选:葱花 ## 计算 每份: * 西红柿 = 1个(约180g) * 人数 * 鸡蛋 = 1.5个 * 人数,向上取整 * 食用油 = 4ml * 鸡蛋/个 * 盐 = 1.5-2g * 人数 * 糖 = 0-2g * 人数 * 葱花 = 0-10g * 人数 ## 操作 1. 西红柿洗净 2. 可选:去掉西红柿的外表皮 * 开水烫表皮,然后将西红柿放入冷水,剥去外皮 3. 去蒂,切成边长不超过 4cm 的小块 4. 将鸡蛋打入碗中,加入 `1g * 人数` 的盐,搅匀 5. 热锅,加入食用油 6. 油热后,倒入鸡蛋液。翻炒 10 秒,或至鸡蛋微微发黄 * 根据口感偏好,可以调整翻炒时间 7. 关火。将半熟固体鸡蛋放入盘子中备用。不要洗锅。 8. 重新开火,加入西红柿,锅铲拍打,翻炒 20 秒,或至西红柿软烂 9. 向锅中加入之前备用的鸡蛋,翻炒均匀 10. 加入剩余的盐、糖、葱花 11. 关火,盛盘 ## 附加内容 这道菜根据不同的口味偏好,存在诸多版本,包括且不限于: - 不加糖 - 不加葱花 - 跳过 7~9 步,改为: 向炒蛋中加入西红柿块,一起翻炒 20 秒,或至西红柿软烂 - 第 4 步追加: 向鸡蛋中加入两滴醋,去除腥味,令鸡蛋更蓬松 - 第 9 步追加: 加入番茄酱或清水,增加汤汁 - 第 10 步修改: “加入剩余的盐” 改为 “加入两滴生抽” 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。