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2020-02-29 11:06:40 +00:00
# 西红柿鸡蛋的做法
西红柿炒蛋是中国家常几乎最常见的一道菜肴。它的原材料易于搜集,制作步骤也较为简单,所以非常适合新厨师上手,是很多人学习做菜时做的第一道菜。
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## 必备原料和工具
* 西红柿
* 鸡蛋
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* 食用油
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*
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* 可选:糖
* 可选:葱花
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## 计算
2022-02-19 15:53:28 +00:00
每份:
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* 西红柿 = 1个约180g * 人数
* 鸡蛋 = 1.5个 * 人数,向上取整
* 食用油 = 4ml * 鸡蛋/个
* 盐 = 1.5-2g * 人数
* 糖 = 0-2g * 人数
* 葱花 = 0-10g * 人数
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## 操作
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1. 西红柿洗净
2. 可选:去掉西红柿的外表皮
* 开水烫表皮,然后将西红柿放入冷水,剥去外皮
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3. 西红柿去蒂,切成边长不超过 4cm 的小块,即为 `西红柿块`
4. 将鸡蛋打入碗中,加入 `1g * 人数` 的盐,搅匀,即为 `鸡蛋液`
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5. 热锅,加入食用油
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6. 油热后,倒入 `鸡蛋液`。翻炒至鸡蛋结为固体且颜色微微发黄,即为 `半熟鸡蛋`
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* 根据口感偏好,可以调整翻炒时间
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7. 关火。将 `半熟鸡蛋` 盛盘,重新开火
* 注意:不要洗锅
8. 加入 `西红柿块`,锅铲拍打并翻炒 20 秒,或至西红柿软烂
9. 向锅中加入 `半熟鸡蛋`,翻炒均匀
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10. 加入剩余的盐、糖、葱花
11. 关火,盛盘
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## 附加内容
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这道菜根据不同的口味偏好,存在诸多版本,包括且不限于:
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* 不加糖
* 不加葱花
* 跳过 7~9 步,改为:
加入 `西红柿块`,与鸡蛋一起翻炒 20 秒,或至西红柿软烂
* 第 4 步追加:
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向鸡蛋中加入两滴醋,去除腥味,令鸡蛋更蓬松
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* 第 9 步追加:
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加入番茄酱或清水,增加汤汁
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* 第 10 步修改:
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“加入剩余的盐” 改为 “加入两滴生抽”
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