2022-02-22 14:28:01 +00:00
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# 炒青菜的做法
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制作简单方便。预计 10 分钟即可完成。
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## 必备原料和工具
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- 青菜
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## 计算
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2022-02-23 16:11:13 +00:00
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- 青菜 100g * 人数
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- 食用油 10-15ml(覆盖锅底即可)
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2022-02-23 19:30:02 +00:00
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- 食盐 5g * 人数
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## 操作
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- 青菜掰成小瓣,用清水洗净,备用。
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- 热锅,锅内放入 10-15ml 食用油。等待 30 秒让油温升高。
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- 将准备好的青菜倒入锅中,翻炒至青菜变软(约 1 分钟)。
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2022-02-23 19:30:02 +00:00
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- 倒入清水没过青菜,加入食盐 (5g * 人数),继续翻炒约 1 分钟。
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2022-02-22 14:28:01 +00:00
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- 盖上锅盖,小火加热 2 分钟,盛盘。
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2022-02-22 14:42:02 +00:00
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## 附加内容
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2022-02-22 14:29:31 +00:00
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