2022-05-28 13:07:59 +00:00
|
|
|
|
# 素炒豆角的做法
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
巨下饭的家常菜
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 必备原料和工具
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 豆角
|
|
|
|
|
- 小米椒
|
|
|
|
|
- 葱
|
|
|
|
|
- 蒜
|
|
|
|
|
- 生抽
|
|
|
|
|
- 老抽
|
|
|
|
|
- 耗油
|
|
|
|
|
- 盐
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 计算
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
注意,受食材个体影响,本菜谱为 2 人份菜谱
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 豆角 250g
|
|
|
|
|
- 小米椒 2 个
|
|
|
|
|
- 葱 3 圈
|
|
|
|
|
- 蒜 2 颗
|
|
|
|
|
- 生抽 6ml
|
|
|
|
|
- 老抽 2ml
|
|
|
|
|
- 耗油 6ml
|
|
|
|
|
- 盐 6g
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 操作
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 葱切花,蒜切沫,备用。
|
|
|
|
|
- 生抽、老抽、耗油、盐混合调料汁,备用。
|
|
|
|
|
- 小米椒切圈,备用。
|
|
|
|
|
- 豆角去筋,45° 斜切*4-10cm*小段,备用。
|
2022-05-28 13:09:10 +00:00
|
|
|
|
- 起锅烧油(10ml - 15ml),冒烟后放入葱、小米椒,翻炒至闻到香味;
|
2022-05-28 13:07:59 +00:00
|
|
|
|
- 加入豆角,翻炒*30s*,
|
|
|
|
|
- 加入料汁,开大火翻炒*2分钟*
|
|
|
|
|
- 倒入 150ml 水
|
|
|
|
|
- 转中小火,盖上锅盖焖制 8-10 分钟
|
|
|
|
|
- 加入蒜切沫,出锅。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
## 附加内容
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 切豆角需要一定的刀工,不会的可以使用剪刀
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|