Create 金枪鱼酱三明治.md (#981)

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Co-authored-by: Anduin Xue <anduin@aiursoft.com>
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dishes/breakfast/金枪鱼酱三明治.md

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+# 金枪鱼酱三明治的做法
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+饱腹感很强的懒人早餐，营养很丰富，高蛋白，大概 5 分钟搞定。可以配着牛奶、咖啡等饮品一起吃。
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+## 必备原料和工具
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+- 水浸金枪鱼罐头（不建议用油浸，会很腻）
+- 方形吐司片
+- 蛋黄酱
+- 俄式酸黄瓜汁
+- 芝士片（可选）
+- 火腿片（可选）
+- 轻食机
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+## 计算
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+- 水浸金枪鱼 65g
+- 方形吐司片 2 片
+- 蛋黄酱 50 mL
+- 俄式酸黄瓜汁 10-15mL（可根据个人口味调整）
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+## 操作
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+- 将金枪鱼、蛋黄酱、俄式酸黄瓜汁倒入碗中，用勺子搅拌，保证将金枪鱼块搅碎，酱整体呈糊状，并备用
+- 将 1 片吐司放在轻食机上
+- 将做好的金枪鱼酱涂抹到吐司上，建议 10-15ml
+- 将另一片方形吐司片覆盖在上面，并按压轻食机，开机
+- 待轻食机自动停止加热，即可装盘使用
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+## 附加内容
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+- 金枪鱼酱可以在前一天晚上在冰箱冷藏
+- 金枪鱼酱建议冷藏时间不超过一周，切需要使用保鲜膜盖住
+- 注意在按压操作之前不要将轻食机电源接通，以免引发安全问题
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+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。