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炒青菜的做法
制作简单方便。预计 10 分钟即可完成。
必备原料和工具
- 青菜
计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1-2 个人食用
总量：
- 青菜 100g * 份数
- 食用油 10-15ml（覆盖锅底即可）
- 食盐 5g * 份数
- 饮用水 70ml * 份数
- 白糖 5g * 份数
操作
- 青菜掰成小瓣，用清水洗净，备用。
- 热锅，锅内放入 10-15ml 食用油。等待 30 秒让油温升高。
- 将准备好的青菜倒入锅中，翻炒至青菜变软（约 1 分钟）。
- 倒入计算好的清水，水位应当完全浸润或即将没过青菜，加入食盐 （5g * 份数），继续翻炒约 1 分钟。
- 最后加入白糖小火加热 2 分钟，加热时盖上锅盖。
- 盛盘。
附加内容
虽然看起来加了很多盐，但是青菜比较容易出水，盐不会全部被吃进去，有不少会溶解在水里，不要喝那个剩下的汤就行。
加入白糖，会让青菜颜色更绿。
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