HowToCook/鱼香肉丝.md
2022-02-17 11:44:57 +08:00

68 lines
1.5 KiB
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters

This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.

# 鱼香肉丝的做法
## 必备原料和工具
### 必备原料和工具
* 里脊肉 200g
* 胡萝卜 100g
* 青椒 100g
* 木耳(干) 5g
* 生抽 10ml
* 料酒 5ml
* 蛋清 1个
* 淀粉 10g
* 醋 15ml
* 白糖 10g
* 盐 5g
* 姜 20g
* 葱 20g
* 蒜 2瓣
* 豆瓣酱 15g
## 计算
注意这道菜仅有足够1-2人食用的版本。
## 操作
### 制作腌料和香碗汁
* 制作`腌料`:将下列原料混合:
* 生抽5ml
* 料酒5ml
* 淀粉5g
* 水20ml
* 蛋清1个
* 制作`香汁`:将下列原料混合:
* 生抽5ml
* 醋15ml
* 白糖10克
* 盐1克
* 淀粉5g
* 水20ml
### 处理原料
* 用`腌料`腌制里脊肉15-30min。注意将肉抓匀。
* 干木耳泡一个晚上,洗净,切成小块。
* 青椒洗净,去蒂,切成丝。
* 胡萝卜洗净,切成丝,将胡萝卜丝[焯水](https://baike.baidu.hk/item/%E7%84%AF%E6%B0%B4/5546193)。
* 姜、蒜切沫。
* 葱切成5mm的小段。
### 炒熟各种材料
* 将锅烧热加入15ml油。
* 向锅内倒入准备好的腌肉,快速滑散至变白,盛出备用。
* 将锅烧热加入5ml油。
* 倒入全部`葱`、`姜`、`蒜`、`豆瓣酱`。
* 倒入全部`胡萝卜`翻炒20s后放入青椒和木耳翻炒2min。
* 倒入`炒过的肉`。快速翻炒均匀。注意不要炒超过20秒。
* 倒入`香汁`。快速翻炒均匀。注意不要炒超过15秒。
* 关火,盛盘。
## 附加内容
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。