HowToCook/dishes/vegetable_dish/麻辣香锅.md
2022-03-02 08:24:33 +08:00

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# 麻辣香锅的做法
## 必备原料和工具
- 青菜(油菜、油麦菜、菠菜)
- 无骨肉(猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠)
- 干豆腐
- 北京麻辣方便面
- 干辣椒
- 麻辣香锅调料([示例图片1](https://recipes-1258617162.cos.ap-beijing.myqcloud.com/malaxianguo-frontside.jpg)、[示例图片2](https://recipes-1258617162.cos.ap-beijing.myqcloud.com/malaxiangguo-backside.jpg)
## 计算
此数值大约是 3 个人的量。
- 青菜共需 455 克,其中油菜、油麦菜、菠菜的比例按自己喜好分配即可
- 无骨肉共需 430 克,其中猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠的比例按自己喜好分配即可
- 干豆腐 152 克
- 北京麻辣方便面 1 袋
- 干辣椒 5 克
- 麻辣香锅调料 110 克
以上内容中,青菜、无骨肉、干豆腐、北京麻辣方便面的配比为推荐配比,如果你有自己喜欢的食材,可以按喜好重新分配比例。
## 操作
1. 烧开一锅水(水量能没过第 2-4 步中的食材即可)。
2. 在开水中放入青菜,焯 5 分钟左右后盛出备用。
3. 在开水中放入无骨肉,焯 4 分钟左右后盛出备用。
4. 在开水中放入北京麻辣方便面,煮 2 分钟后盛出备用。
5. 倒出开水,擦干锅具,放入 105 克食用油,大火加热 30 秒。
6. 放入麻辣香锅调料,翻炒 20 秒。
7. 放入干辣椒,翻炒 10 秒。
8. 放入焯过的青菜,改中火,翻炒 3 分钟。
9. 放入焯过的无骨肉,翻炒 3 分钟。
10. 放入煮过的北京麻辣方便面,用筷子翻动 1 分钟。
11. 关火,出锅。
## 附加内容
关于火候的说明:
- 大火通常温度在 240 摄氏度左右,以电磁炉为例,输入功率大约 2 千瓦左右。
- 中火通常温度在 120 摄氏度左右,以电磁炉为例,输入功率大约 1.4 千瓦左右。
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