HowToCook/dishes/breakfast/茶叶蛋.md
2023-11-09 10:39:14 +08:00

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# 茶叶蛋的做法
茶香浓郁,鲜香可口的高蛋白快速营养早餐,大约耗时 30 分钟。烹饪略微耗时,可以周末尝试,做一次大约够 2-3 个人吃。
## 必备原料和工具
- 鸡蛋
- 八角
- 香叶
- 桂皮
- 茴香
- 冰糖
- 红茶
- 生抽
- 老抽
- 食盐
## 计算
- 鸡蛋 400g约 8 颗)
- 八角 4g约 2 颗)
- 香叶 0.5-1g约 2 片)
- 桂皮 3g1 小块)
- 茴香 5g
- 冰糖 15g
- 红茶 20g
- 生抽 15g
- 老抽 25g
- 食盐 3g
使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
## 操作
- 用冷水将鸡蛋煮熟,大火大约 8 分钟(根据自家厨具决定)
- 鸡蛋捞出,过冷水
- 将鸡蛋互相碰撞,使每个鸡蛋产生裂缝
- 将鸡蛋下锅,放入八角,香叶,桂皮,茴香,冰糖,红茶,生抽,老抽,食盐
- 加水直至没过鸡蛋
- 大火煮开之后,转中小火煮 15 分钟
> 中火煮15 分钟之后,捞出料渣,鸡蛋再浸泡一会口感更佳
## 附加内容
- 鸡蛋捞出过冷水是为了让鸡蛋和壳之间产生间隙
- 食盐可根据个人口味选择不加
- 八角,香叶,桂皮,茴香,冰糖,自己没有这么多食材可以买现成的卤料包
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